BASIS kracht
fysiotherapie | psychosomatiek | vitaliteit | sport
Terug naar je BASIS.
Leer hoe jij kunt herstellen door naar je lichaam te luisteren.
Geen klacht is onbegrepen als we aandacht geven aan wat je lijf je vertelt.
DIENSTEN
Fysiotherapie
Veerkracht in je lichaam en geest: fysiotherapie op maat, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Vitaliteit
Bewegen, ademhaling, stress(regulatie), immuunsysteem, slaap en voeding als BASIS voor herstel.
Voor elke klacht een passende behandeling.
Over BASIS kracht
Ik ben Michelle. Fysiotherapeut, handtherapeut en altijd een beetje nieuwsgierig naar de mens achter een klacht.
Want soms is een pijnlijke schouder gewoon een pijnlijke schouder. Dan is een goede behandeling, bewegen en gericht oefenen precies wat nodig is. Maar soms blijft een klacht terugkomen. Of merk je dat je lichaam vooral reageert in periodes waarin je veel van jezelf vraagt, slecht slaapt of weinig ruimte hebt om te herstellen. Dan is het interessant om verder te kijken.
Hoe zit je eigenlijk in je lijf? Hoe adem je? Hoeveel vraag je van jezelf? Wat gebeurt er als spanning oploopt? En misschien nog wel belangrijker: wat heb jij nodig om weer wat meer vertrouwen en vrijheid in je lichaam te ervaren?
Daarom combineer ik mijn fysiotherapeutische kennis met psychosomatische en lichaamsgerichte therapie. Soms behandelen we gewoon die stijve nek. Soms gaan we juist een laagje dieper. En vaak is het een combinatie van beide.
Ik geloof niet zo in één standaard aanpak. Jij bent tenslotte geen standaard mens. We kijken samen wat er speelt, wat past en waar jij zelf weer invloed op kunt krijgen.
Soms begint verandering al bij beter begrijpen wat je lichaam je probeert te vertellen.
En gelukkig hoeft dat niet zwaar of ingewikkeld te zijn. Met een beetje nieuwsgierig onderzoeken, beide voeten op de grond en af en toe een gezonde dosis humor komen we vaak al een heel eind.
Â
Wat klanten zeggen
Rug-, bekken- en heupklachten
Sinds januari ben ik bij andere behandelaren onder behandeling geweest voor mijn klachten en uiteindelijk ben ik in juli bij Michelle terecht gekomen. Een maand later ben ik bijna helemaal van mijn klachten af. Van alleen maar in bed kunnen liggen en helemaal scheef staan, naar zelf onze zoon weer kunnen tillen en normaal kunnen functioneren. Wat ik zo fijn vind aan Michelle haar behandelingen is dat zij niet alleen mijn pijnklachten heeft verholpen, maar ook de oorzaken heeft aangepakt: ze behandelde me letterlijk van top tot teen. Ook heeft ze me veel tips gegeven voor oefeningen, bewegen en sporten, zodat ik zelf ook mijn lijf weer sterker kan maken.
Fysiotherapie
Waar andere fysiotherapeuten mij niet konden helpen met hardnekkige blessures, kon Michelle mij van mijn problemen af helpen. Zij kijkt naar je totale lichaam (waar andere fysio's alleen naar de pijnlijke plek keken) en geeft je tips en oefeningen waar je verder mee komt. Haar behandelingen hebben ervoor gezorgd dat ik weer onbezorgd kan sporten. Dankjewel Michelle, ik rij graag een uur voor een behandeling bij jou.
Fysiotherapie
Wonderfysiotherapeute!! Geen aaiende fysiotherapeute maar eentje die aanpakt met verbluffende resultaten.
Vitaliteit en PT
Wil je werken aan een gezondere leefstijl? Of heb je last van allerlei kwaaltjes en pijntjes? Dan ben je bij Michelle aan het juiste adres! Naast dat zij een ontzettend goede fysiotherapeut is, heeft zij nog veel meer in huis. Ik kan haar absoluut 100 procent aanraden. Ik heb endometriose en een chronisch B12 tekort (waar heel veel nare klachten uit voortkomen) en ben vanaf mijn jonge jaren al bij heel wat artsen, therapeuten en behandelaars geweest. Ik kan onderhand dus echt wel de verschillen tussen zorgverleners zien.
Bij Michelle kun je terecht voor het totale plaatje. En dat is juist zo prettig. Niet alleen je klacht en daarop behandelen, maar veel verder kijken dan dat. Want als je alles aanpakt (voeding, supplementen, bewegen en ademhaling) kom je pas echt in balans.
(vervolg...->)
Vitaliteit en PT
. Tijdens de consulten is het niet alleen heel gezellig bij Michelle, ze weet je ook ontzettend veel te vertellen. Ze heeft enorm veel kennis en als ze het echt niet weet, gaat ze op onderzoek en komt ze er een volgend consult op terug.
Michelle is uitermate zorgvuldig met het adviseren van supplementen en pluist helemaal uit wat het beste bij jou past. Ze weet ontzettend veel te vertellen over een gezond voedingspatroon en deelt ook nog eens heerlijke recepten. Door haar enthousiasme en bevlogenheid voelde ik veel meer motivatie om met al haar adviezen aan de slag te gaan. Sindsdien zie ik mijn gezondheid in een stijgende lijn omhoog gaan.
Tot slot heb ik zelfs kennis mogen maken met een lesje krachttraining en ben ik nu zelfstandig iedere week thuis aan het trainen. Iets waarvan ik dacht dat dat nooit wat voor mij zou zijn. Hoeveel sterren zijn er uit te delen aan BASIS kracht? Vijf? Die krijgt ze allemaal!
Vitaliteit
Al jaren liep ik met darm/buik klachten, verschillende onderzoeken gehad en dingen geprobeerd wat het probleem niet heeft verholpen.
Klachten namen alleen steeds meer toe.
Tot ik bij Michelle terecht kwam en de vitaliteit ter sprake kwam.
Michelle kijkt niet alleen naar het probleem maar naar het gehele lichaam, ze kan heel makkelijk en duidelijk uitleggen hoe alles in het lichaam invloed op elkaar heeft en waar de klachten vandaan kunnen komen.
Door deze duidelijke uitleg en hulp was ik gemotiveerd om veranderingen te gaan toe passen is mijn voeding en dagelijks ritme, met ondersteuning van verschillende supplementen.
Michelle keek ook echt naar welke supplementen op dat moment nodig waren en bij mij aansloten, ze adviseert niet zomaar een 'standaard' pakket aan supplementen maar onderzoekt wat nodig is en legt uit wat de werking is.
Inmiddels ben ik met de hulp van Michelle klachten vrij!
BASIS krachtkamp lessen
Daarbij sport ik wekelijks bij Michelle, de lessen zijn afwisselend en geven echt voldoening. Michelle geeft de lessen enthousiast en weet waar zij het over heeft, ze past de oefeningen aan naar wat iemand kan waardoor de lessen voor ieder niveau mogelijk zijn.
Fysiotherapie en psychosomatiek
Ik ben bij Michelle geweest voor meerdere behandelingen en heb dit als ontzettend waardevol ervaren. Tijdens de fysiobehandelingen heeft ze mij enorm goed geholpen met mijn enkel- en heupklachten.
Daarnaast heb ik bij haar een psychosomatisch traject gevolgd, waarin ook ruimte was voor rouwverwerking. Ik voelde me echt gehoord en gezien en kreeg praktische handvatten waar ik direct mee aan de slag kon. Onder andere door een ademsessie heb ik mooie stappen kunnen zetten.
Ik ben Michelle erg dankbaar voor haar deskundige en persoonlijke begeleiding en kan haar van harte aanbevelen.