SPORT
Yes! Aan de bak!
Zin om lekker buiten te sporten, jezelf uit te dagen en met een voldaan gevoel naar huis te gaan?
Dan is BASIS krachtkamp misschien wel iets voor jou!
BASIS Krachtkamp
Wat is BASIS krachtkamp?
- Buiten sporten in en rond Hippolytushoef;
- Persoonlijke aandacht;
- Functionele oefeningen, waardoor lichamelijke klachten kunnen verminderen of worden voorkomen. Dus ja, ook als je lichamelijke klachten hebt, kun je meedoen!
- Oefeningen voor het hele lijf gericht op kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, soeplesse: fitheid!
- Voor elk niveau gegarandeerd een voldaan gevoel. Oké... en spierpijn de volgende dag.
- EN VOORAL HEEL VEEL FUN!!!
BASIS krachtkamp is een combinatie van bootcamp waarbij je oefeningen doet waarbij je je eigen lichaamsgewicht gebruikt en krachttraining. Alles wordt uit de kast gehaald: gewichten, weerstandsbanden, kettlebels, trainingsballen, enz.
De lessen zullen nooit hetzelfde zijn, want ons lijf en mind gaan heel goed op variatie!
Wanneer?
Ben je nieuwsgierig geworden naar de lessen? Plan dan snel een GRATIS proefles in!
Tijden:Dinsdagavond 19.15 – 20.15 uur
Sport diensten
proefles
GRATIS
1x per week
€29,50 / maand
10 rittenkaart*
€95,-
*De 10 rittenkaart is geldig voor 18 weken.